避免用手直接去挤,防止感染,饮食要一清淡为主,使用些抗过敏药膏进行涂抹。背上长痘痘和自身雌激素水平增高有关,也许是因为不注意背部的清洁卫生或者是穿的衣物不透气而导致的,可以选择果酸换肤的方法来治理背部的痘痘。