建议您去医院做B超检查，明确诊断后，再进行处理。建议服用乳癖消片进行治疗，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，对缓解病情也有很大帮助。
乳腺增生是一种妇科常见疾病。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
乳腺增生是一种妇科常见疾病。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
根据您的描述您的情况很可能是乳腺增生，乳腺增生主要是内分泌失调引起的。乳腺增生在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重。