要多吃含蛋白质丰富的食物，多吃水果和蔬菜，适当进行体育锻炼。
如果在一定的时间段内性生活的次数比较多的话，精液就会量比较少。
如果在一定的时间段内性生活的次数比较多的话，精液就会量比较少。
精子还是浓好，稍微克制一下性生活，很快就可以恢复的。
精子稀好还是浓好
我最近感觉性生活有点多，感觉精子都变稀了，不知道是好是怀，精子稀好还是浓好？
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