脾肾阳虚腰酸背痛颈椎痛的人,平时应该注意多运动,可以考虑去药店买一些药进行治疗,平时饮食避免吃凉的东西。症状包括,怕冷,双下肢,双足,腰部,腹部怕冷为主,冬季穿衣服较别人多,怕风,怕空调吹,腰膝酸软,乏力,气短,食欲差,进食少等。