孕中期一个月长几斤正常

提问时间： 名医问答 3302 次阅读
我现在怀孕六个月了，听说体重不能增加过快，每个月几斤正常呢？

孕中期注意保持好心情，作息规律，营养均衡，适量运动。多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食不要营养过剩。

整个孕期一般体重增长在12.5千克左右是正常的。孕中期每个月增加两三斤左右就可以。

整个孕期一般体重增长在12.5千克左右是正常的。孕中期每个月增加两三斤左右就可以。

在孕早期最多长1～1.5千克;在12～20周，每周长0.3千克;20～28周，每周长0.4千克;28周以后，每周长0.5千克即可。瘦型准妈妈在孕20周之前，每周长0.4千克;20周以后每周长0.5千克。整个孕期可长12.5左右最好。

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