建议要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
可适量服用芦荟胶囊或果导片，还可以使用开塞露，甘油灌肠等。
便秘小腹胀痛怎么办
有一个多月吧，老是腹部胀痛，吃饭到是和以前一样，自从生了小孩就便秘有一年多了，请问怎么办？
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