建议可以适当补充一些钙片，平时多吃一些富含钙的食物，比如牛奶瘦肉等，勤加锻炼身体，提高身体的免疫力。
指甲上出现白色横纹，原因一般是因为缺维生素B3、锌、钙，有蛔虫或最近患过病毒性感冒引起的相关症状。
指甲上出现白色横纹，原因一般是因为缺维生素B3、锌、钙，有蛔虫或最近患过病毒性感冒引起的相关症状。
根据你的情况考虑是青少年时期身体缺钙引起的症状。
指甲上有白色横纹
我最近发现了我的指甲上有白色的横纹，但是我也没有什么病，这是怎么回事呢？
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