平时饮食上可多吃一些芝麻，核桃类食物；生活上要多休息，避免过度劳累，同时尽量少熬夜等。
乳腺增生是目前女性比较常见的一种疾病，多数表现为乳房胀痛，触痛等症状。
乳腺增生是目前女性比较常见的一种疾病，多数表现为乳房胀痛，触痛等症状。
您的情况考虑可能存在乳腺增生的，可服用逍遥丸等药物治疗。
乳腺痛
我的乳腺痛，触摸的时候还更痛，我是怎么了呢，乳腺痛是怎么回事？
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