感冒后要多休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，也要靠多喝水来排除体内的病毒，而感冒痊愈后，可以进行一些温和的运动，增加抵抗力预防感冒.
百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病
百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病
维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是橙子、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高。