给予活血化瘀药物治疗，给予局部热敷按摩，给予不要吃辛辣刺激食物，注意抬高患肢促进血液循环，有助于恢复。
这个软骨修复起来很慢，可以吃点钙片，吃点软骨素和点儿，骨头汤，这样会好一些，不要急于求成。
手腕扭伤软骨受伤韧带受伤能恢复吗
我手腕扭伤软骨受伤韧带受伤已经有二个月了，怎么办啊？
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