消肿平时可以热敷，锻炼后短暂冷敷，术后一个月到两个月再下地，因为下垂时间长了静脉回流障碍，肿胀加重。
髌骨骨折消肿以后后需要2个月后才能下床活动。在下床活动时，需要积极主动的进行大腿和小腿肌肉的功能锻炼，需要增强肌力，纠正肌肉的萎缩及无力状态，才能维持身体的重量。
髌骨骨折多久才可以下地
我是髌骨骨折做手术一个月了，漆盖还没有消肿，什么时候可以下床活动 ？
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