不能长时间熬夜，要定期去医院进行复查，平时养好良好的生活习惯，做一些轻微的有氧运动，增强自身体质。
吃一些活血化瘀药进行治疗，乳腺增生很多都是由内分泌失调所引起的，要平时多休息，保持情绪的稳定。
轻度乳腺增生怎么治疗
我最近总感觉乳头硬硬的，非常胀，轻度乳腺增生怎么治疗？
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