建议，平时可以摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
患者，应先到医院检查确认一下黄褐斑形成的原因，再对症处理。
我脸上的黄褐斑能去掉吗
我脸上长黄褐斑好久了，好丑呀，很是影响形象怎么办，能去掉吗？
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