在平时要注意饮食,如果想要孩子女性可以在屁股下方垫一个枕头,可以促进精子进入女生身体。女性抗精子抗体正常值为0-70,超过正常值,证明抗精子抗体阳性。当抗精子抗体呈阳性时,妇女会不孕或流产,20的抗体量是属于正常的。