不要熬夜,作息要规律,忌吃油腻辛辣的食物,多吃蔬菜水果。
引起脱发的原因大多是血虚或是贫血、缺乏维生素、肾虚等问题引起的。
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您可以外用生发剂如米诺地尔液,口服养血生发胶囊来治疗,保养的好的话,还是有一定的效果的,平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉等。
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