需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。
引起老年人嗜睡的原因很多，不同的病因有不同的治疗方法，建议你先弄清楚病因。
老年人嗜睡是怎么回事？
我爸爸今年56岁，特别嗜睡，经常睡12个小时以上，特别吓人，这是怎么回事？
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