建议喝酒时不要喝太多的酒。一定不要大量喝酒，在酒后喝更多的水以促进排泄，这有助于减轻肌肉疼痛。
酒精有兴奋和加速体内代谢的作用，代谢中可以产生大量的酸性代谢产物。代谢产物中的乳酸储存在肌肉中导致肌肉酸痛，喝酒后出现肌肉酸痛属于正常的酒后表现。
喝完梅子酒肩膀疼得受不了
我刚刚和公司同事出去聚餐的时候喝了一瓶梅子酒，回到家就感觉肩膀疼的受不了是怎么回事？
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