颈椎病可以彻底恢复吗

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我这段时间每天都肩膀到脖子都酸疼，是颈椎病，可以彻底恢复吗？

平时要改变不良的生活习惯，避免长时间的低头或者抬头看电脑玩手机，可以多做颈部运动、抬头望天。

可以综合治疗达到临床恢复，现在所有疗法中，针灸牵引手法治疗和物理治疗是最均衡和副作用最小的方法。

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