在生活中要注意避免去照射太阳,也可以使用药物治疗。此时要避免接触沥青、煤焦油等。普通人的肤色通常是天生的,通常尽量避免阳光、紫外线引起的色素沉着,注意休息,多喝水,服用维生素CE。选择含有维生素B3的美白产品。多吃维生素C含量高的食物。