要过于劳累,睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,注意避免夜间睡前喝过多的水分。睡梦中尿床,如果仅此一次的话,并不代表有什么问题的,有可能是未休息好,压力过大所导致的,或者是过度疲劳,继续观察,避免过度疲劳。