不要用热水,用温水冲洗,要注意清洁皮肤,经常洗澡,保持皮肤干燥。痱子是由于夏天炎热环境下常见的表浅性的炎症性皮肤病,主要原因是由于汗腺导管变窄或者是阻塞,导致汗液储留,汗液外渗导致的皮肤病。局部可用外用止痒粉外扑,也可以用一些清凉的洗剂。