不要过度搔抓刺激,防止抓破留疤或感染,在外出的时候穿一些颜色较浅的衣物。晒伤后一般要求立刻用清水冲洗皮肤,用冷水或冰块湿敷,避免二次损伤导致皮肤屏障功能的进一步破坏,不用服用药物,只需要涂抹外用药即可。