用什么洗头发不会脱发

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我感觉我的发质越来越差了，因为我之前整体烫头染发导致现在头发没有营养而脱发，用什么洗头不会脱发？

脱发要勤洗头发，用无硅油的洗发水会好点，保持头部的干净整洁，效果会更显著。

多食用碱性的新鲜蔬菜与水果有预防脱发功能，脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳，长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品。

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