注意局部皮肤的卫生,不要过度抓挠局部,不要用太热的水冲洗,要穿宽松的衣物。胳膊大臂外侧有疙瘩不痒多是毛周角化症,是一种常见的与遗传有关的角化障碍性皮肤病,可能伴有明显瘙痒的感觉,对身体是没有什么伤害的。