石膏拆了之后可以试试冰敷,冰敷可以收缩血管,减少出血,减轻疼痛,局部降温,从而减轻关节的肿胀,另外在睡觉的时候,脚下要垫一床被子,使足踝高于心脏水平,利用静脉回流,也可以促进消肿。
肿胀是正常的,可以把石膏拆了看看是否有缓解,最快呢也要五天左右才能消肿,骨折愈合前禁止负重行走。
石膏拆了之后可以试试冰敷,冰敷可以收缩血管,减少出血,减轻疼痛,局部降温,从而减轻关节的肿胀,另外在睡觉的时候,脚下要垫一床被子,使足踝高于心脏水平,利用静脉回流,也可以促进消肿。
肿胀是正常的,可以把石膏拆了看看是否有缓解,最快呢也要五天左右才能消肿,骨折愈合前禁止负重行走。