首先一定要积极端正颈部姿势，避免低头，适当的进行体育运动锻炼，可以适当的口服消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物。
首先一定要积极端正颈部姿势，定时改变姿势，避免低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼。
颈椎生理曲度变直怎么恢复治疗
我检查出颈椎生理曲度变直，是不知道怎么恢复治疗啊？
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