改变不良的生活饮食习惯，劳逸结合，不要长时间看电脑和手机，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
恶心可能是头晕引起的。头晕的原因很多，中医认为有肝火，血虚，气虚，阴虚，阳虚，肾虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙闭，痰浊，病毒感染，贫血，低血压等等，建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
头晕恶心想吐是怎么回事
我最近几年经常感觉头晕恶心想吐，我想知道我这种情况是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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