孕妇能吃栗子嘛

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喜欢吃板栗，尤其是炒板栗，现在怀孕几个月了，还能吃炒板栗吗？

孕期饮食保持清淡为主，注意膳食营养均衡，怀孕期间不要吃辛辣，在怀孕后的前3个月口服叶酸，定期医院产检。

板栗，是生活生常见的食物，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养，还含有孕妇需要的钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。

板栗，是生活生常见的食物，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养，还含有孕妇需要的钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。

孕妇可以少量吃板栗，因为炒板栗，吃多容易孕妇的腹胀、消化不良等情况，少量吃是可以的。

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