建议怀孕之后适量的活动,每天营养搭配,多吃新鲜水果。四维彩超应在孕22-26周必须做的胎儿排畸检查。四维彩超应在孕22-26周必须做的胎儿排畸检查。只能是起来多活动,散散步,然后在做四维彩超,如果没转过来,只能过几天在检查。