平时需要注意休息，保暖。避免接触潮湿，寒冷的环境，潮湿寒冷的环境会导致骨质增生加重，也可以导致症状复发。
这类疾病治疗是缓解症状为主。适度的锻炼加理疗，痛时难受可以服用止疼药物。劳作要注意，症状会加重。可能合并有腰肌劳损类软组织疾病，可以考虑佩戴腰围。
腰椎骨刺怎么治疗
我最近腰疼，不能弯腰不能拿重量大的东西。去检查是腰椎骨刺，怎么治？
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