平时饮食清淡均衡，少熬夜，多锻炼，提高身体素质。
根据你描述的考虑是上火引起的炎症，主要由于肝火上炎引起以腮部疼痛。
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可以口服消炎的药物治疗，可以配合热敷缓解症状。
耳朵根连着腮帮子疼怎么办？
我这个礼拜不知道怎么回事，耳朵根连着腮帮子疼，想问一下怎么办？
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