建议安全起见的话,可以到医院拍个胸片检查看看,排除一下气胸等肺部疾病,然后平时需要注意生活规律,以及饮食的健康。考虑是乳腺增生的可能,主要跟年龄和激素水平有关,平时保持良好的心情,是可以避免增生的产生的,年龄越往上涨患有乳腺增生的可能性就越大。