建议要放松心情，不要急躁，凡事想开放下来走出去，不开心时候多到户外走走，多和家人朋友交流沟通，如果还不好，建议到医院正规治疗服用抗抑郁药物治疗一下。
判断是不是有抑郁症，这个可以到医院做个心理检查，也可以根据自己的症状来检查。
判断是不是有抑郁症，这个可以到医院做个心理检查，也可以根据自己的症状来检查。
如果长时间有忧伤、悲观、绝望。并且心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。出现了焦虑、易激动、紧张不安。
如何判断自己是否有抑郁症？
这段时间工作压力大，我一直不能睡觉，并且觉得生活没有意思，心情一直不好，不知道是不是患了抑郁症？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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