去医院拍一个核磁共振,要卧床休息,减少负重活动,同时还可以进行局部采取热敷处理,能够缓解疼痛。左膝关节痛不能弯曲可能是发生膝关节内的半月板、滑膜、髌下脂肪垫等组织损伤,也可以产生疼痛,还会出现关节部位的弹响,影响关节屈伸活动。