如果感觉有阴道松弛的问题，可以及时的缩阴，可以做些缩阴运动，比如靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
阴道松弛有很多原因造成，年龄，生育，人流，房事过多等，都有一定的原因。
没生孩子阴道松弛什么原因
我现在结婚了。但是还没有生孩子，有天老公和我说我阴道松，没生孩子阴道松弛什么原因？
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夏季人流后饮食需营养均衡清淡易消化。富含蛋白质的有鸡肉、鱼肉；新鲜蔬菜水果如菠菜、西兰花、西瓜、桃子等。要避免生冷辛辣食物。注意事项包括：休息于舒适通风环境，2 周左右避免过度劳累；注意个人卫生，每天温水洗外阴，勤换棉质透气内裤，避免坐浴；1 个月内避免性生活；密切观察阴道出血、腹痛等情况，若异常及时就医。这些有助于身体恢复。
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