女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以免出现月子病中的腰痛。
长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
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成都中山高新骨科医院是可以治疗腰肌劳损的,这是正规医院,他们有专业的医疗团队,先进的诊疗设备,而且他们服务也不错,很有耐心。
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