注意防寒保暖，可以局部热敷，可以通过食补和服用药物结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜等食物补钙。
这两天总是频繁的脚抽筋有可能是着凉，有可能是缺钙。建议口服舒筋活血的药物治疗，局部热敷一下。
这两天总是频繁的脚抽筋是怎么回事
我最近比较久站，这两天总是频繁的脚抽筋是怎么回事？
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