多食蔬菜及水果,多喝水,避免劳累及疲劳,避免受凉,增加抵抗力,注意保暖。部分原因可能是关节疼痛引起的痛风症状。经过定期的相关检查,可以对自己的病情做出相应的分析和诊断,并按时服药,确诊以后才有针对性的治疗的。