这种现象平时建议多食温补的食物，像牛羊肉，桂圆，枸杞都可以的，还有就是避免受凉，注意保暖。
这种情况考虑是做月子受凉了，可以在满月的那天用一些温经通络的杂树枝煮水洗澡会很好，驱寒的。
产后先是肩关节痛后浑身酸疼什么原因
我前几天刚生产完，产后先是肩关节痛后浑身酸疼是什么原因？
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