平时要多锻炼身体,不要熬夜,减少性生活的次数,根据自己的情况,避免过度的运动。
可能是肾虚导致的,平时还是要多增加一个运动锻炼为主,这样可以有效的提高身体体能。这个性生活是很用力的,时间长了就会感觉到发酸,一方面可能是体力的问题,年龄大了就会出现这样。
平时要多锻炼身体,不要熬夜,减少性生活的次数,根据自己的情况,避免过度的运动。
可能是肾虚导致的,平时还是要多增加一个运动锻炼为主,这样可以有效的提高身体体能。这个性生活是很用力的,时间长了就会感觉到发酸,一方面可能是体力的问题,年龄大了就会出现这样。