胳膊关节痛该怎么办

提问时间： 名医问答 1933 次阅读
我胳膊关节有点疼痛，已经有半个月了，应该怎么办呢？

注意个人的习惯调整，尽量的不要长期使用手机，电脑，伏案工作，要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤，不要长时间低头和弯腰；防止过度疲劳。

早期颈椎压到神经根导致的手麻，手臂无力，出现肌肉的代偿劳损。可以先保守治疗，可以牵引，然后就是局部可以贴些通络止痛膏药，

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