清淡饮食,加强营养,保持血压正常平稳,保持心情舒畅,只要症状不严重以休息、注意姿势为主,注意保暖。是神经内科的脑供血不足、退变衰老的表现。可以通过神经营养、改善血管来改善,考虑是脑血管供血不足,动脉硬化所致。