要养成良好的生活习惯,不喝酒,不吃辛辣的食物,如辣椒等,尽量不要憋尿,适当多喝水,不要久坐、不要长时间骑自行车。大概是400-500元左右,如果检查出了有前列腺炎,需要做手术的话,疾病的治疗费用可以到所在医院详细咨询。