平时可以暂时热敷缓解症状，多喝水，注意饮食，避免辛辣的食物，比如麻辣火锅，也不要吃生冷的食物。
现在是月经中期，腹胀有可能与排卵期有关系，另外也可能跟饮食有关系的，比如吃了辛辣或者生冷的食物，也会引起。
小腹胀痛是怎么回事
我今天月经中期，突然感觉小腹有点胀痛，很担心，这是怎么回事？
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