不能进食辛辣食物的,可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物。同时也可以适当服用维生素。痘痘患病时间较长,要注意不要吃辣的和油腻的食物,使用效果好的药物治疗,可以晚上睡前外用维生素类的软膏,多使用一些适合自己的消炎药最重要,才能适合自己的皮肤对症下药。