胎儿过重孕妇如何控制体重

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我怀孕已经六个月了，但是我的体重已经超出了正常孕妇范围，我该如何控制？

胎儿过重控制体重需要注意保暖，合理饮食，保持营养的均衡，可多加运动量。

胎儿过重控制体重要注意饮食，少吃一些含糖量太高或者油腻的食物，要少吃多餐，每顿餐可以八分饱，多吃一些蔬菜肉蛋奶等，每天还要适当运动。

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名医问答 2019-11-29
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