需注意避免过劳，矫正不良体位，如伏案工作时调整坐姿，坐直，不能勾着腰，尽量将腰部垫高。
腰肌劳损属于肌肉的炎症反应，是一种慢性病，慢性病的特点就是容易反复发作，所以有可能这段时间状况减轻了以后，如果不注意姿势或者活动量增大，就容易反复，所以腰肌劳损不容易治好。
腰肌劳损能根治吗
我晚上睡不着不能干重活站着也疼吃药没用，想让腰舒服点，腰肌劳损能治好吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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