建议病患不要弯腰过久，或伏案过低等，在僵坐一小时后要换一个姿势，也可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力。
可以进行热敷，针灸，理疗等治疗，病患不用太担心，真正的突出是不会摸出来的，腰肌劳损就是平常的不良习惯导致的，只要注意平常不良姿势，加强腰背肌功能锻练就能好。
腰肌劳损后腰间盘突出好
我前一段时间是腰肌劳损，感觉腰那有个疙瘩似的，怀疑突出了，腰肌劳损后腰间盘突出怎么治疗好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
包皮手术后黏黏糊糊白的
下一篇
额头上冒了好多痘痘
包皮手术后黏黏糊糊白的
得了hpv高危能治好吗
怀孕初期得了荨麻疹怎么治疗
鼻孔黏膜干燥怎么办了
宝宝吃多荔枝会过敏吗
额头上冒了好多痘痘
尿频尿痛龟头里底部疼痒
脑梗怎么治疗
脾虚继而脾胃湿热注意什么
男人射的精子少怎么回事
发烧拉肚子是什么原因啊
名医问答
2019-11-29
一吃饭就恶心反胃想吐干呕咋了
名医问答
2020-07-30
打瘦脸针有什么副作用了
名医问答
2019-11-29
月经一直正常突然不来的原因
名医问答
2019-11-29
乳房结节和乳房囊肿呀
名医问答
2019-11-29
试管移植后便秘怎么办呢
名医问答
2019-11-29
试管二天有点便秘灌肠了有影响吗
名医问答
2019-11-29
乳腺纤维瘤该怎么治疗
名医问答
2019-11-29
祛痘手术需要多少钱祛痘手术费用很高吗
名医问答
2019-11-15
尿频尿急尿不尽阴囊潮湿吃什么药
名医问答
2019-11-29
发烧后拉肚子绞痛胃痛
名医问答
2020-07-30
有高血压的人可以使用按摩器吗
名医问答
2020-07-30
脸红发烫痒是怎么回事
名医问答
2019-11-29
月经走了之后还有血水
名医问答
2019-11-29
龟头左边痛了一个礼拜怎么治疗
名医问答
2019-11-29
包茎手术后黏连了怎么办
名医问答
2019-11-29