平时多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情。保证充足的睡眠，避免过度劳累。
可能是内分泌失调导致的，和心情环境内分泌失调有一定的关系，如果育龄期妇女有性生活也要排除早孕的可能的，可以去医院检查子宫附件的彩超，做内分泌的检查等。
月经一直正常突然不来的原因
我这段时间月经一直正常，最近突然不来，想问一下原因是什么呢？
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