香蕉虽然口感甜美但不可多食，可能造成经期腹泻，香蕉性质寒凉胃寒脾虚者也不可过量食用。
在月经期间胃肠道功能比较弱，蠕动比较慢，不适合吃辛辣刺激以及生冷不容易消化的食物，以免导致月经血淤滞出现痛经表现。
在月经期间胃肠道功能比较弱，蠕动比较慢，不适合吃辛辣刺激以及生冷不容易消化的食物，以免导致月经血淤滞出现痛经表现。
女性经期期间可以适量食用香蕉。女性经期体质虚弱，胃肠功能紊乱。食用香蕉可以增加肠胃蠕动，改善胃肠功能通便排毒。香蕉中还有丰富的蛋白质和能量，可以迅速补充女性经期身体能量。丰富的维生素含量可以调节经期女性内分泌增强女性抵抗力。